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学几道美味的家常菜,尝起来又美味又营养,你可以再吃一碗米饭

行业资讯 / 2021-07-19 00:06

本文摘要:我是六妹,六妹是我,大家好,我是美食约会者,想起美食,我觉得最本质的是不吃,从吃到不吃,到今天的吃国界,已经是美食爱好者的基本技能,除了讨厌不吃,我也对美食的做法有独特的看法,美食就像人一样,需要真正的材料,精心烹饪不会成为美味的菜肴,好吧,我们赶到主题,今天介绍几种家常的美食2、狮子球两个小块末待用。3、把杨世结水的苦瓜,再用五成五成,沥干油盛开。 4、在炒锅中,敲姜末、干辣椒、狮子球末炒香味,做苦瓜,一边炒一边煮、糖、蘑菇精,最后加青椒油,出锅。

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我是六妹,六妹是我,大家好,我是美食约会者,想起美食,我觉得最本质的是不吃,从吃到不吃,到今天的吃国界,已经是美食爱好者的基本技能,除了讨厌不吃,我也对美食的做法有独特的看法,美食就像人一样,需要真正的材料,精心烹饪不会成为美味的菜肴,好吧,我们赶到主题,今天介绍几种家常的美食2、狮子球两个小块末待用。3、把杨世结水的苦瓜,再用五成五成,沥干油盛开。

4、在炒锅中,敲姜末、干辣椒、狮子球末炒香味,做苦瓜,一边炒一边煮、糖、蘑菇精,最后加青椒油,出锅。油炸芹菜材料:芹菜几根(最差选帕),胡萝卜少半根,白醋,青椒油,香油,盐,蒜末。做法:1、芹菜和胡萝卜浸泡干净2、将芹菜和胡萝卜加细丝3、将芹菜浸泡在冷水中,约10分钟4、杯子浸泡芹菜的水,加入胡萝卜丝、盐、蒜末、白醋、青椒油和香油,加热均匀分布即可。西兰花蒸木耳材料:西兰花一颗,培根黑木耳5克,盐2克,生酱油5克,青椒一颗,玉米油适度,青椒油少许做法:1.西兰花用盐水洗30分钟。

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2.黑木耳泡沫可用。3.西兰花洗净后,折成小朵,放入沸水中杨世一分钟左右捞起,放入冷水或纯水中冷却。4.冷水好的黑木耳洗涤后,放入沸水中杨世2分钟捞起,和西兰花一样冷水。5.小红椒托小粒。

6.西兰花和黑木耳沥干水分敲打,放入辣椒粒。7.7..7....。


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